Top 15 delicious toyuq tərifləri uşaqlar üçün

Qadın Video: OMG HE REALLY ATE THAT!!! - YOU WON'T BELIEVE!!! (Dekabr 2018).



 
Anonim

Keç:

  • Səhər yeməyi tərifləri
  • Dinner tərifləri

Əgər qeyri-vegetarian diyeti təqib etsəniz, toyuq uşağınızın yeməsini istəyə biləcək şeylərdən biridir. Sağlam zülallar, fosforlu, selenyum və niasin ilə zəngin olan toyuq çocuğunuza bir sıra sağlamlıq imkanları təklif edir. Və, bu əti uşağınızın pəhrizində tanıtmaq və fikir axtarırsınızsa, onda doğru yerə gəlmişsiniz. MomJunction sizə uşaqlar üçün dadlı, sağlam və asan toyuq tarifləri təqdim edir.

Tavuklu Səhər yeməyi tərifləri

Çocuğunuz gün keçdikcə peanut yağı sandviç, tahıl və ya yulaf yeyən yeməkdən yoruldu mu? Çeşit üçün həftədə bir və ya iki dəfə bu toyuq səhər yeməyi reseptləri atın. Səhər yeməyində maskalamaq daha az olacağını garantiləyirik!

1. Kuşkonmaz Toyuq Krepləri

Əgər səhər saatlarında uşağın digər zəruri qidalar arasında kifayət qədər zülal, lif və dəmir əldə etməsini istəyəndə, səkkizgahlı toyuq körpələrini hazırlamağa çalışmalısınız. Bu dadlı kreplərin edilməsi vaxt alıcı ola bilər, belə ki, onu bazar günü və ya tətildə sınamaq məsləhətdir.

Sizə lazım olacaq:

1 fincan qıvrılmış quş qaşığı

  • 2 yumurta
  • 1/3 fincan bişirilmiş ham
  • 1 fincan doğranmış toyuq, pişir
  • ½ fincan kondensasiya edilmiş kələm tavuk şorbası 3/4 fincan sütü
  • 1/2 fincan unu
  • 1/2 fincan parmesan pendir, grated
  • 1/3 fincan mayonez
  • 1/2 fincan çırpma kremi
  • 3/4 tsp şəkər
  • 1 tsp Worcestershire sousu
  • Bir çimdik ceviz
  • Nasıl edilir:
  • Yumurtaları və südü kiçik bir qabda döyün. Un və şəkər birləşdirin və süd qarışığına əlavə edin. Kassanı əhatə edin və bir saat soyudun.

Küpləri etmək üçün, bir skillat yüngül gil və istilik. Tencerenin mərkəzində meyvənin üç çay kaşığı qoyun və bütün səthin örtülməsinə imkan verin.

  1. Üstü quru və ters çevirənə bişirin. Digər tərəfi bir saniyə bişirin və skilletdən çıxarın. Qalan meyilli ilə təkrarlayın və ya istədiyiniz qədər çox krep qoyun. Başqa bir qabda Worcestershire sousunu, cevizli və toyuq çorbasını birləşdirin. Yaxşı qarışdırın və bu qarışığın ¼ fincanını kənara qoyun.
  2. Tavuk, jambon və kuşkonmazı qalan çorba qarışığına əlavə edin. Yaxşı bir şəkildə qarışdırın və hər krep üzərində bu qarışıqdan iki qaşıq kaşığı sıxlaşdırın.
  3. 9 düymlük bir pişirmə qabını yandırın və kələyi yerə qoyun, kənar tərəfi aşağı çəkin.
  4. Kremlər üzərindəki qalan qarışığı dökün və ¼ fincan parmesanına serpin. 20-25 dəqiqə, 375° F-da yandırın.
  5. Kremni mayonezə qatlayın və kreplərin üstünə yay və qalan parmesanı serpin. Qızıl qəhvəyi çevrilir və ya qaynar başlayana qədər üç-beş dəqiqəlik istilikdən altı düym çəkin.
  6. İsti qalın.
  7. İpucu:
  8. Krepləri yığışdırırken, hər krep arasındakı qələm kağızı ilə yapışmasını qarşısını almaq üçün istifadə edin.
  9. Hazırlıq müddəti:
  10. 40 min

Servislər:

4 2. Ispanaq və toyuq quiche

Bir başqa bayram səhər yeməyi resept, ispanaq və toyuq quiche yaxşı bir miqdarı protein, dəmir və karbohidratlar var. Soyuducuda toyuq bişirmiş olsanız, bu da həftəlik səhərlərdə bunu etməyə cəhd edə bilərsiniz. Lazım olacaq:
10 oz təzə ispanaq və ya dondurulmuş ispanaq (çözülmüş və drained) 1 stəkan pişmiş toyuq

1 9 düymlük tort qabığı / qabığı (açılmamış)

1 ¼ fincan parçalanmış çedar pendir

3 yumurta

  • ½ fincan doğranmış soğan
  • ¾ fincan sütü
  • ¾ fincan mayonez
  • Tuz və bibər dadmaq üçün
  • Nasıl yapılır:
  • Süzülmək ¼ fincan çedar pendir pasta qabığını və bir kənara qoydu.
  • Bişirilmiş toyuq, soğan, ½ fincan ıspanak və qalan çedar pendirini qabda əlavə edin və yaxşı qarışdırmaq üçün qarışdırın.
  • Toyuq qarışığını pasta kabuğuna qıla və bərabər şəkildə yaydırın.
  • Süd, yumurta, duz, bibər və mayonez əlavə edin. Bu qaba qarışığı üzərinə dökün. <350° F 45 dəqiqə bişirin və ya bıçaq təmiz çıxıncaya qədər.

15 dəqiqə oturun.

  1. İsti qalın. Hazırlıq müddəti:
  2. 1 saat 15 dəqiqə
  3. Servislər:
  4. 6
  5. 3. Toyuq kolbasa və haşiyə qarışıq kahvaltısı
  6. Bu sevimsiz toyuq və hash kahvaltının yeməyi də sağlam və dadlıdır.

Sizə lazım:

2 fincan dondurulmuş hash qəhvəyi kartof 4 toyuq sucuk patties
4 dilim çovdar çörək 4 dilim Gouda pendir

4 dilim çedar pendir

3 tbsp yağ

Nasıl Yapılır:

  • Paket üzerindeki talimatlara göre karma kahverengi pişirin ve bir kenara koyun. Tava üzərində qəhvəyi açana qədər kolbasa pambıqlarını bişirin. Onları kənara qoyun. Orta istilikdə bir qaba qızdırın. Bir tərəfdən hər tərəfə çörək dilimlərini yandırın və onlardan ikisini tavaya salın.
  • Hər bir çörək dilimini iki pendir dilim, kolbasa, hash browns və iki dilim çedar pendir ilə doldurun. Qalan çörək dilimləri ilə örtün, yağı yan tərəfə. Hər tərəfi üç-dörd dəqiqə və ya hər tərəfi açıq qəhvəyi dönənə qədər pendir yuyuncaya qədər bişirin.
  • İsti qalın.
  • Hazırlıq müddəti:
  • 25 min
  • Servislər:

2

  1. 4. Toyuq və yumurta haşımı
  2. Bu, tərkibində qalan bişirilmiş toyuq və ya gavalı zeytun zəngin bir yemək üçün kartof və yumurta ilə birləşdirən uyğun bir kahvaltı reseptidir.
  3. Sizə lazım:
  4. 1 oz sümüklü toyuq budları
  5. ½ fincan aşağı sodyumlu toyuq bibisi

1 ½ pound kartof, soyulmuş və doğranmış

½ orta ölçülü bell bibəri, doğranmış <2 tərəvəz, doğranmış 2 qarışıq sarımsaq
3 tbsp bitki yağı Tuz və bibər dadmaq üçün

½tsp paprika

½tsp kəklikotu

Nasos:

  • skillet. Duz və bibər ilə toyuq mövsümü və hər iki dəqiqə qızıl qəhvəyi qədər hər on dəqiqə çevirmək, tava ildə bişirilir.
  • Yağı boşaltın və toyuq çörəklərini skillə əlavə edin və 35 dəqiqə aşağı alovda bişirin.
  • Toxumu çıxarın və ətini kəsin.Yağdan qalan mayenin içindən çəkin və bir kənara qoyun. 5 dəqiqəlik bir qazan suyunda kartof bişirin. Bir qaynağa gətirin və sonra duz suyunu boşaltın. Tava içində qalan yağı qızdırın və beş dəqiqə kartof, soğan, bell biberi və ağlıları sote. Kəklik və paprika ilə mövsüm və daha dörd dəqiqə saute. Toyuqları əlavə edin və üç dəqiqə saute əlavə edin və zəruri hallarda ehtiyatlı maye əlavə edin və pişirin.
  • İstidən atın və tarlaların göyərtəsini üstə tut.
  • İsti qalın.
  • Hazırlanma müddəti:
  • 30 min
  • Servislər:
  • 4
  • 5. Toyuq mayo sandviç

Tavuk mayo sandviç, zövqünüzə uyğun olaraq dəyişdirilə bilən sadə bir kahvaltı reseptidir.

  1. Sizə ehtiyacınız var:
  2. 750 g broyler toyuq
  3. 1 ½ fincan mayonez
  4. 12 dilim dilim
  5. 50 g tereyağı
  6. 2 tbsp kərəviz, doğranmış
  7. Tuz və bibər

to:

Təmizləmə və yumaqları yumaq və təzə duzlu suda 2 fincan qaynatmaq. Yemək qədər ət bişirin və ət parçalayın. Mayonez, kərəviz və bibərini bişmiş toyuqa əlavə edin və yaxşı qarışdırın. Çörək dilimləri yağı, isterseniz tərəfləri düzəldə bilərsiniz.
Çörək dilimlərini boşqabın üstünə qoyun və bir çay qaşığı və ya iki toyuq mayo qarışığına qoyun və düz bir şəkildə yaydırın. Yağı yanındakı başqa bir dilim çörək ilə örtün və sandviç etmək üçün onu basın. Çörəyi çarpaz kəsdirin və xidmət edin.

Hazırlanma müddəti:

30 min

Servislər:

  • 3
  • İndi biz səhər yeməyi ilə bitirdik, nahar üçün nədir? Oxumaq üçün oxuyun!
  • Əvvələ qayıt
  • Tavuk tərifləri nahar üçün
  • Toyuq hər ananın səhər yeməyi üçün ən sevimli tərkib hissəsi ola bilməz. Amma əminəm ki, sağlam və yemək yemək üçün cəlbedici seçimdir.
  • 6. Pişmiş bal hardal toyuq

Zamanın qısa olmasa da menyuda toyuq əlavə etmək istəyirsinizsə, bu resept xilas ola bilər.

  1. Sizə ehtiyacınız var:
  2. Altı boneless, dərissiz toyuq məmə yarısı
  3. ½ fincan balı
  4. ½ fincan hazırlanmış xantal
  5. 1 çay qaşığı quru fesleğen
  6. 1 çay qaşığı paprika

½ çay kaşığı qurudulmuş maydanoz Duz üçün duz və bibər
Necə edilir: Fırını 350° F-ə qədər qızdırın.

Bir çörək qabına gileyin və içindəki toyuq parçalarını qoyun. Onların üzərinə duz və bibər qazdırın. Kiçik bir qabda xardal, fesleğen, maydanoz və bibərini birləşdirin və yaxşı qarışdırın. Bu mayenin yarısını toyuq üzərinə dökün və bərabər fırçalayın. Toyuqları 30 dəqiqə bişirin və toyuq parçalarını digər tərəfə çevirin. Tərkibində qalan mayenin toyuq parçaları üzərinə dökün və 15 dəqiqə yandırın və ya toyuq artıq çəhrayı və şirəli deyil.

Bişirildikdən on dəqiqə sonra oturun.

İsti xidmət edin.

Hazırlıq müddəti:

1 hr

Servislər:

6

  • 7. Toyuq ilə bişmiş spagetti
  • Sizin uşaq İtalyan yemək üçün əhval-ruhiyyədədirmi? Bu sağlam və dadlı pişmiş toyuq yeməyi cəhd edin.
  • Sizə lazım:
  • 3 skinless, boneless toyuq döş halves
  • Velveeta
  • 1 paket spagetti
  • 1 qutu (1.75 oz) tavuk şorba kondensasiya edilmiş krem ​​

10 oz və ya 1 pomidor doğranmışdır

  1. 1 çınqıl sarımsaq tozu
  2. Tuz və bibər dadmaq üçün
  3. Nasos:
  4. Böyük qaynatan qaynar suya az duz və toyuq. Toyuq bişirildikdən sonra suyu çıxarın və suyu bişirməyə davam etsin. Toyuqları parçalayın və bir kənara qoyun. Spagettiyi qaynar suyu əlavə edin və yumşaq və ya səkkiz on dəqiqə qədər bişirin. Bir dəfə görülən suyu boşaltın və spagetti qazanını sobaya qaytarın. Şorbası, parçalanmış toyuq, pomidor, pendir və biber bibəri əlavə edin. Sarımsaq tozu ilə mövsüm. Zövqünüzə uyğun duz və bibər əlavə edin və bir dəqiqə və ya iki dəfə pendir yuyuncaya qədər pişirin.
  5. İsti xidmət edin! Hazırlıq müddəti:

20 min.

Servislər: 9
8. Karib tərzi toyuq salatı Salatlar sağlamdır və tərəvəz və ət ən yaxşı birləşdirmək imkan verir. Bu, yaz yeməkləri üçün asan bir tərifdir.

Sizə ehtiyacınız olacaq:

1 kiloluq dərissiz, sümüksiz toyuq məmə yarısı

1 qara fasulye, drenajlanmış və qarışdırılmış

  • ½ baş yeşik salat, durulanmış və yırtılmış
  • 1 ədəd yetişmiş mango, soyulmuş
  • ¼ fincan kireç suyu
  • 1 yemek kaşığı alkolsüz qırmızı şərab sirkesi
  • 2 çay kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet kırmızı biber biber, ekilmiş ve doğranmış
  • ½ jicama, ince dilimlenmiş

Tbsp balası

  1. 1 sarımsaq yonca, kıyılmış
  2. Tuz və bibər dadmaq üçün
  3. Nasıl edilir:
  4. Kiçik bir qabda sirkə, əhəng suyu, bal, sarımsaq, duz və bibər və düzgün qarışıqdır.

Toyuqu ləkə ölçüsü parçalarına bölün və mango salatına əlavə edin.

Kalıbı salat kase ilə yaşıl kahı yaprakları ortada salat qoyub xidmət edir. Hazırlıq müddəti:
1 saat 42 dəqiqə Servislər:

4

9. Toyuq burgerləri

Bu toyuq burgerləri evdə və ya məktəbdə nahar etmək üçün böyük bir seçimdir.

  • Sizə ehtiyacınız var:
  • 1 kiloluq yer chicken
  • 1 paket burger çörekləri
  • ½ fincan İtalyan tövsiyə çörəkbalığı
  • 1 yumurta
  • 2 sarımsaq çələngləri qızardılmış
  • ½ soğan, 2 sp zeytun yağı
  • Tuz və bibərə
  • Nasıl edilir:
  • Toyuq, yumurta, çeyrek fincan çörək qırıntıları, sarımsaq, duz və bibərini birləşdirin və yaxşı qarışdırın. Bu qarışıqdan iki qaşıq nəmlənmiş əlinizə çəkin və düz çıraqlara düzəldin.
  • Qalan çörək parçalarını bir plaka üzərinə yayıla və ya sığ bir qabda yayıla və içərisində çörəkləri yuyun. Zeytun yağı orta istilikdə qızdırın və içərisində çörəkləri qoyun.
  • Çovdarların hər iki tərəfi qəhvəyi açana qədər bişirin. Böcək çörəkləri arasında qoyun və isti, ketçup ilə xidmət edin.

Hazırlıq müddəti:

  1. 20 min.
  2. Servislər:
  3. 4
  4. 10. Düyü ilə Tango mango toyuq
  5. Nahar reseptlərinin siyahısı düyü yeməyi olmadan tam deyil. Tangy mangoes və toyuq daxil olduqda, bu resept cəhd olmalıdır.
  6. Sizə ehtiyacınız var: 4 skinless, boneless toyuq məmə yarmları

4 fincan bişirilmiş ağ düyü

1 mango dilimləri 1 soğan bilər, ince dilimlərə kəsilmiş
1 sarı və qırmızı zəng bibər, uzun zolaqlara kəsilmiş 1 çili bibər, kəsilmiş

3 sarımsıl çələngləri, qızartılmış

1 ½ fincan ərik sousu

Nasıl yapılır:

  • Yağları bir skillədə istiləşdirin və soğan və qırmızı və sarı bell bibər şeritler. Dörd dəqiqə bişirin və ya yumşaqlaşana qədər bişirin.
  • Çili bibərini əlavə edin və başqa üç dəqiqə üçün qarışdırın, ya da bişmiş çiliyə bir ətir verin. Toyuq və mango dilimlərini meyvə şirəsi ilə qarışdırın və təxminən on dəqiqə bişirin və ya toyuq artıq mərkəzdə həssas və çəhrayı olmadığı qədər bişirin. Hər iki tərəfə bərabər bişirmək üçün toyuq yandırın. Ərik sousunu əlavə edin və sousu qalınlaşana qədər bişirin.
  • Bunu bişmiş ağ düyü üzərinə dökün.
  • İsti xidmət edin!
  • Hazırlıq müddəti:
  • 40 min
  • Servislər:
  • 8

Və, axşam yeməyi, millət! Nuş olsun!

  1. Əvvələ qayıt
  2. Yemək tərifləri ilə toyuq
  3. Yemək masasında doyurucu bir yemək istədiyində, yemək üçün toyuq əlavə edərək yaxşı bir fikir ola bilər.
  4. 11. Pişmiş toyuq nuggets

Toyuq nuggets doldurmaq və barmaq qidalar kimi ikiqat. Stolda və ya divanda çirkli bir yemək istədiyində, toyuq nuggets resept uşaqlar üçün yaxşı bir fikir ola bilər.

Sizə lazım olacaq: 3 skinless, boneless toyuq göğüsleri
½ fincan rendelenmiş parmesan 1 fincan İtaliya tavlı püresi

½ fincan yağı eriyen

1 tsp kurutulmuş kəklikotu 1 qatqı qurudulmuş fesleğen

Taste to salt

  • Nasıl yapılır:
  • Fırını 400° F'ye önceden ısıtın. Bir cookie hesabatı yandırın və bir kənara qoyun.
  • Tavuk göğüslerini 1½ düym ölçülü kublara kəsin. Çörəklər, pendir, fesleğen, kəklik və duzu bir qabda birləşdirin və yaxşı qarışdırın.
  • Doldurma üçün əridilmiş yağı ayrı bir qabda saxlayın.
  • Kərə yağı içində toyuq parçalarını atın və sonra çörək qarışığı ilə örtün və yağlı çerezin üzərinə qoyun. 20 dəqiqə bişirin.
  • Ketçup və ya nanə daldırma ilə isti xidmət edin.
  • Hazırlıq müddəti:
  • 40 min

Servislər:

  1. 6
  2. 12. Izgara toyuq və kartof folqa paketləri
  3. Bu bir saatdan az müddətdə hazırlana bilən və asan təmizlənməni təmin edən flavorful bir toyuq reseptidir.
  4. Sizə lazım:
  5. 4 skinless, boneless toyuq göğüsleri

4 inç qalın dilim

4 böyük kartof, soyulmuş və ¼-inch kublar daxil 2 fincan düyməsinə kəsilmiş 2 soğan, göbələk, dilimlənmiş
2 böyük yeşil çan biber, toxumlanmış və doğranmış ½ fincan bitki yağı

¼ fincan alma ağacı sirkə

1 tbsp sarımsaq tozu

½tsp quru fesleğen <½sp kurutulmuş kəklikot Tərkibinə duz və bibər

Necə edilir:

Orta istilikdə bir açıq qrilə ön qızardın. Bir qabda yağda, sirkə, sarımsaq tozu, fesleğen, kəklik, duz və istiotla qarışdırın və bir kənara qoyun.Bir alüminium folqa kəsdi dörd 12/12 düym kvadratlar. Hər bir folqa mərkəzində bir toyuq göbəyini qoyun və tərəvəz və göbələklərlə üst-üstə qoyun. Tərəvəz və tərəvəzin üstünə sirkə qarışığının 1/4 pilləsini daşı və alüminium folqa yumurta qablarına doldurun. Preheated ızgarada 40 ilə 50 dəqiqə arasında və ya folqa içərisində olan temperatur 170° F-ə qədər davam edir.

Dərhal xidmət edin.

Hazırlıq müddəti:

  • 50 min.
  • Servislər:
  • 4
  • 13. Toyuq Chili
  • Bu resept uşaqlarınızın soyuq gecələrə lazım olan ruzisini verir. Və qatıq İtalyan çörək ilə xidmət zaman ən yaxşı dad.
  • Sizə lazım:
  • 6 skinless, boneless toyuq məmə yarmları

1 fincan doğranmış soğan

  1. 1 ½ fincan toyuq suyu
  2. 1 yaşıl chili bibər doğranmış
  3. 2 cansellini lobya, drenajlanmış və qarışdırılmış
  4. 2 yaşıl soğan, doğranmış
  5. ¾ fincan şredded pendir
  6. 1 / 8 tsp qırmızı bibər tozu

½tsp cilantro

½tsp oregano 1 tsp kimyon tozu 1 tbsp zeytun yağı
Nasıl yapılır: Zeytinyağını böyük bir qabda ısıtın. Soğanla qarışdırın və iki dəqiqə bişirin. Toyuqda qarışdırın və dörd dəqiqə daha sakit olun.

Tərəvəz suyu, sarımsaq tozu, çili bibər, oregano, kimyon, qırmızı bibər və cilantro ilə qarışdırın. Yaxşı qarışdırın və aşağı alovda 15 dəqiqə bişirin. Fasulye ilə qarışdırın və 10 dəqiqə qaynadılır. Doğranmış yaşıl soğan və kəsik pendir ilə üst.

İsti xidmət edin. Hazırlıq müddəti:

35 dəqiqə

  • Servislər:
  • 6
  • 14. Toyuq noodle çorbası
  • Tavuklu çorba resepti xəstə günlərdə uşaqlar üçün əla. Uşağın daha tez qurtarmasına kömək edən sağlam qidaya ehtiyacı olduğu zaman bu resept əlverişlidir.
  • Sizə ehtiyacınız var:
  • 2 ½ fincan yumurta əriştə
  • 12 fincan toyuq suyu
  • 3 fincan bişmiş, bişirilmiş toyuq əti
  • 1 fincan doğranmış soğan
  • 1 fincan doğranmış kələm
  • ¼ fincan suyu

1/3 fincan cornstarch

  1. 1 ½ t qəsəbək tuzu
  2. 1 tbsp bitki yağı
  3. 1 ts quşçuluq ədviyyati
  4. Nasos:

Duzlu suyu böyük bir qabda qaynatmaq. Yağ və yumurta əriştə əlavə edin və başqa bir səkkiz dəqiqə qaynadək. Əriştə bişirildikdən sonra suyu boşaltın və bir kənara qoyun. Böyük bir qazanda, suyu, quşçuluq və duzu birləşdirin. Sonra qaynar başlayır, soğan və kərəvizlə qarışdırın. Qapağı ilə örtün və 15 dəqiqə aşağı temperaturda qaynamaq. Başqa bir kiçik qabda, qarğıdalı səthini tamamilə əriyənə qədər su ilə yaxşı qarışdırın. Daim qarışdırırken şorba yavaş-yavaş əlavə edin.

Bir müddət əriştə və istidə qarışdırın. Bir az bibər və ədviyyəyə sürün və isti xidmət edin.
Hazırlıq müddəti: 45 dəqiqə

Servislər:

12

15. Toyuq enchiladas

  • Bu uşaqlar üçün dadlı bir axşam yeməyi etmək istədiyiniz zaman asan bir reseptdir.
  • Sizə ehtiyacınız: 4 skinless, boneless toyuq döşək yarımları
  • 1 doğranmış soğan
  • 8 10 düymlük tortillas
  • 1 pomidor sousu
  • 1 və ¾ fincan çedar pendir, parçalanmış ½ pint xama
  • ½ fincan suyu
  • 1/3 fincan doğranmış yaşıl bell bibər
  • 1 jar taco sousu
  • 1 tbsp qurudulmuş maydanoz
  • ½tsp quru qızılgül
  • 1 düyü sarımsağı,
  • 1 tbsp chili powder

Tuz və bibər

  1. Nasos:
  2. Fırını 350° F-ə qədər qızdırın.Orta tökülməmiş bir skillədə istilik yağı və toyuq bişirmək, artıq həsrət və çəhrayı deyil. Bişirdikdən sonra, toyuqdan artıq yağ çıxarın, kük kublara kəsin və skillə qaytarın. Pomidor əriyənə qədər soğan, cəfəri, kekik, qaymaq, bir fincan kaşar pendir və bibər və isti əlavə edin.
  3. Pomidor sousunda, bibər tozu, yaşıl bibər, sarımsaq və duzda qarışdırın. Yaxşı qarışdır.
  4. Tavuk karışığının tortillalara hətta həcmini yığın və onları 9×13 düymlük çörək yeməyi qabına yerləşdirin. Qalan qalan çedar pendir və taco sousu ilə üst. 20 dəqiqə ərzində yandırın, yandırın. On dəqiqə sərinləsin.

İsti qalın.

Hazırlıq müddəti: 1 saat 30 dəqiqə
Servislər: 8

Əvvələ qayıt

Siz də bişmiş toyuq pastası və Hind çörəkləri ilə sağlam yeməklər üçün toyuq doldurma ilə də cəhd edə bilərsiniz. Siz nahar və şam yeməyi tariflerinizlə əlaqə saxlaya bilərsiniz və əlavə etmək və ya asanlaşdırmaq üçün bəzi maddələr çıxarın. Əksər hallarda, toyuqları süfrəyə və ya tofu və toyuq suyu ilə tərəvəz suyu ilə yeyə bilərsiniz.

Bu tarifleri zaten denediniz mi? Uşaqlar üçün sevdiyiniz toyuq tarifləri haqqında bizə məlumat vermək üçün şərhlər bölümümüzü istifadə edin.