Hamiləlik dövründə avtomobilə səyahət etmək təhlükəsizdirmi?

Qadın Video: Bu ölkədə Ev,Ərzaq PULSUZDU, hamı eyni əməkhaqqı alır- Hamı xoşbəxtdir (Dekabr 2018).



 
Anonim
Bu normal şəraitdə həqiqətən bir problem olmadığı halda, hamiləlik dövründə səyahət edərkən

gəldiyi zaman təzyiqli və vurğulanmış hiss edə bilərsiniz - və niyə olmasın, sizin körpə üçün ən yaxşısını istəyə bilərsiniz! Yaxşı, rahatla! Gəzinti həmişə körpəniz üçün zərərli deyil və bir neçə sadə addımdan sonra həqiqətən özünüz üçün əngəlsiz bir təcrübə edə bilərsiniz. Əgər bir avtomobildə səyahət etmək lazım ola biləcək bir vəziyyətlə qarşılaşırsan, narahat olmayın! Burada hər şey var. Avtomobildə səyahətin əsasları haqqında daha çox bilmək üçün oxuyun və özünüzü və körpə üçün təhlükəsiz bir təcrübə edə bilərsiniz. Hamiləlik dövründə avtomobilə səyahət etmək təhlükəsizdirmi? Hamiləlik dövründə, xüsusilə də ilk və son həftələrdəki səyahətdən qaçınmaq yaxşıdır. Doktorunuz yataq istirahət etməyi məsləhət görürsə; səyahət etmək məcburiyyətində olduğunuz vəziyyətlərdə baş verə bilər. Belə vəziyyətdə nə etmək lazımdır? Səyahətə gəlincə, avtomobil səfərləri ən təhlükəsizdir. Niyə? Bəli, vəziyyətin nəzarətində daha çox olduğunuz və istədiyiniz zaman dayandırmaq və ya başlamaq üçün azadlığınız var. İdeal olaraq, başqasının sürücünü (ərinizə və yaxud dostunuza) çəkmək, xüsusən də görkəmli bir körpə çarpdığınız zaman yaxşı bir fikirdir.
Necə rahat hiss edə bilərəm? Daha uzun müddət müəyyən bir mövqedə oturmaq ayaqlarınızın və ayaqlarınızın şişməsinə və krampına səbəb ola bilər, belə ki, uzun bir səfər olsa da, hər bir neçə saat ərzində bir ara verin. Hamiləlik dövründə sidik çıxışı artmağa meyllidir, buna görə də banyoyu ziyarət etmək üçün tez-tez dayandırmaq lazımdır.

Hamiləlik dövründə avtomobil sürərkən rahat olmağınıza əmin olmaq üçün bir neçə saatda bir neçə sadə uzanır və avtomobildən çıxın. Həmçinin özünüzü qidalandırmaq üçün sizinlə birlikdə dolu sağlam qəlyanaltıların yaxşı bir təchizatı var. Gicəlir, rahat paltar, terlik və ya ayaqqabılar geyinmək yaxşı bir fikirdir - səyahət edərkən qazmağı davam etdirən sıx paltarlar olmasın.

Bir təhlükəsizlik kəməri geyinməlisən? Hamilə olduğunuzdan və ya olmamasından asılı olmayaraq, səyahət zamanı həmişə təhlükəsizlik kəməri taxmaq məsləhətdir. Emniyet kemerinizin zımbalamada sıkışmadığından ve yumuşak, sağlam ve konforlu olduğundan əmin olun. Gəzinti boyunca təhlükəsizlik kəməri taxaraq, qəza ilə qarşılaşdığınız halda, sizin və körpənizin hər hansı bir zərərdən qorunmasını təmin edir.

Təhlükəsiz qalmaq üçün digər göstərişlər:

Hamiləlik dövründə səyahət zamanı hər hansı bir narahatlığı aradan qaldırmaq üçün təhlükəsiz tərəfdə qalmaq və bu sadə məsləhətləri qəbul etmək hər zaman yaxşı bir fikirdir.

Bol miqdarda mayeləri içmək və əlinizdə daim bir qidalandırma təchizatı var - səyahət etdiyiniz üçün yalnız diyetinizlə qarışdırmaq istəmirsiniz.

Başqa bir insanı sürücülük etmək üçün cəhd edin, xüsusilə uzun bir səfər olarsa.

Özünüzü mümkün qədər rahat edin - dəstək üçün istifadə yastıqları. Fövqəladə hallar üçün fövqəladə əlaqə nömrələrinin siyahısını və tamamilə dolu bir mobil telefonun siyahısını saxlayın. İlk yardım paketinizi və lazım olan bütün hamiləlik dərmanlarını aparın. Bəzi anti-motion xəstəlik həbləri ilə birlikdə hərəkət etmək yaxşı bir fikirdir.

Səfər üçün ayrılmadan əvvəl doktorunuzla danışın - səyahət fikirlərinizlə tamam olduğundan əmin olun. Əgər varsa təkliflər alın.

Sürücüyü yavaşla - hər halda, bədənin sağlamlığının təhlükə altında olması xüsusilə artıq təhlükəsiz qalmaq yaxşıdır.

Həmişə hamiləlik dövründə avtomobil ilə səyahət edərkən xəbərdarlıq etməlisiniz. Əhəmiyyətli şeyləri lazımlı vəziyyətdə saxlamalı və prosedurların xaosunda yaxşılığınıza diqqət yetirməli olduğunuzdan əmin olun. Lazım olduğu yerdə istirahət edin və stresssiz olun.

Ümid etdiyimiz postumuz hamiləlik dövründə avtomobil ilə səyahət etmək təhlükəsizdir. Aşağıdakı şərh bölməsində bizimlə bölüşün:

İndi İzləyin:

  • Hamilə Qadınlar Yüksək Car Accident Riskə sahib ola bilər