Bir Tampon ilə yatmaq edə bilərəmmi? Bildiyiniz 7 Şey

 
Anonim

Tamponlar rahatdır. Onlar dövründə olanda da üzməyə çıxırlar və onlar da rahatdırlar. Amma tamponlar yastiqciklərdən çox fərqlidir və edə biləcəyiniz və edə bilmədiyiniz bir çox sualınız ola bilər.

Birinci suallardan biri qızlar tez-tez soruşur: bir tampon ilə yatmaq olar?

Tampon ilə yatmaq yaxşıdır?

Sizin dövründə qalın, həcmli bir paltar geyməməyinizdən xoşunuza gəlir. Ancaq gecəni bu rahatlıqdan imtina etmək məcburiyyətindəsiniz? Mütləq deyil.

Mütəxəssislər, yatarkən bir tampon takmanın yaxşı olduğunu söyləyir, amma izləmək lazımdır ki müəyyən qaydalar var.

  1. Tamponlar hər 8 saatda dəyişdirilməlidir.
  2. Yalnız bir axın olduğunda tamponlar taxmaq.
  3. Həmişə axını üçün yüngül emicilik səviyyəsini istifadə edin.

Tamponlar haqqında bilməli olduğunuz 7 şey

1. Heç vaxt 8 saatdan çox müddət ərzində Tamponunuzu çəkməyin

Tamponunuzu hər 8 saatda dəyişməlisiniz ki, kifayət qədər vurğulanmırsınız. Artıq tampondan daha çox istifadə etmək TSS (Toxic Shock Syndrome) gətirə bilər.

TSS bakterial infeksiyanın yaratdığı nadir, lakin həyati təhlükəli bir vəziyyətdir. Bu adətən staflı bakteriya səbəb olur, lakin TSS də strep bakteriyaların səbəb ola bilər.

Əgər yatarkən tamponunuzu taxmağa qərar verərsənsə, 8 saatlıq işarədən əvvəl onu çıxarmaq üçün bir həyəcan qurun. Ayağa qalxdıqdan sonra tamponunuzu çıxarın və yuxuya getməyi planlaşdırırsanız bir paddən istifadə edin.

2. Sizin dövründə olmadıqda heç vaxt bir Tampon takmayın

Sizin dövrünü gözlədiyinizdə nə olur, amma hələ qanaxma deyilsiniz? Bir tampon geyinmək olarmı, əgər varsa, onunla yatmağı bacarırsınız? Xeyr və yox.

Kanama deyilsinizsə, heç vaxt bir tampon takmayın. Dövrünüzü gözləyirik, əvəzinə bir yastıq taxır.

3. Həmişə Sizin Flow üçün ən yüngül Absorbency Level seçin

Bir tampon taxdığınız zaman həmişə axını üçün mümkün olan ən yüngül emulsiya səviyyəsini seçin. Hərəkətiniz müntəzəmdirsə, heç vaxt super emici bir tampon istifadə etməyin. Bunun əvəzinə, normal bir axını tamponu taxmaq. Akışınıza uyğun bir tampon yoxdursa, yerinə bir pad takın.

Tamponlar ağır, orta və işıq daxil olmaqla bir çox axın səviyyəsində mövcuddur.

Əgər ehtiyac duyduğunuza nisbətən daha yüksək bir emulsiya səviyyəsi olan bir tampon takarsanız, özünüzü infeksiya üçün daha çox risk altına qoyursunuz. Siz də tampon taxmaq və onu çıxarmaq üçün acı verəcəksiniz.

4. Tamponun yerləşdirilməsindən və ya çıxarılmasından əvvəl həmişə əllərinizi yuyun

Heç bir ağılçı kimi səslənmir, amma çox qadınlar bunu edə bilmirlər: bir tampon əlavə etməzdən və ya çıxarmadan əvvəl əllərinizi yuyun.

Əlləriniz bir çox bakteriyanı daşıyır və bakteriyalar tamponun üzərinə və vaginaya daxil ola bilər ki, bu da bir infeksiyaya səbəb ola bilər. Tamponları yerləşdirərkən və çıxararkən həmişə təmiz əlləri istifadə edin.

5. Hamamdan istifadə etdiyiniz hər zaman tamponunuzu dəyişdirməlisiniz

Bir tampon düzgün şəkildə yerləşdirildikdən sonra onu çıxarana qədər yer qalacaq. Banyodan istifadə edərkən bu barədə narahat olmayın. Bir çox qızlar tualetinizi hər dəfə vanna otağınızdan istifadə etdiyinizdə dəyişdirməyi düşünür, amma bu doğru deyil.

Banyoda istifadə etdiyiniz təqdirdə tamponunuzu dəyişdirmək məcburiyyətindəsiniz və tamponunuzu 4-8 saat ərzində geyindiniz.

6. Doğumdan sonra bir müddət tamponları çəkməyin

Mütəxəssislər, doğumdan sonra bir neçə ay tampon qalıcı olmamaları məsləhətdir. Bu tövsiyə iki səbəblə verilir:

  1. Vagina doğuşdan sonra ağrı və həssasdır.
  2. Bədənin immun sistemi doğumdan sonra zəifdir.

Doğuşdan sonra immunitet sisteminiz zəif olduğundan, özünüzü bir infeksiya riski altına aldınız. Narahat olmayın - əbədi tamponlardan imtina etməliyik.

7. Sızıntılar barədə endirildiyiniz təqdirdə bir pantilin geyindir

Sızıntılardan narahat olduğunuz halda, tamponunuza əlavə olaraq bir pantiliner istifadə edin. Bir çox qadınlar həm də geyinirlər, həm də dövrü və axını bildiyinizdən sonra, həm də həm də geyinmək lazım deyil. Bir çox qadın gecə sızma ehtimalı daha çox olduğunuz üçün gecə pantilini və bir tampon giydirməyi seçər. Yalnız 8 saatdan sonra tamponun çıxarılmasını unutmayın.

Tamponlar rahat, asan geyinmək və dövründə olduğunuzda həyatınızı yaşamaq üçün imkan verir. Əgər yatarkən əlbəttə ki, bir tampon geyə bilərsənsə, onu 8 saatdan artıq tərk etməyiniz vacibdir. Uzun müddətə buraxma TSS-ə yol aça bilər. Bununla yanaşı, bu bir vacib qayda, bir tampon geymək olduqca sadədir və göründüyü kimi qorxudan deyil.