Toddlers üçün ən yaxşı 12 bedtime routines

Qadın Video: DIY School Supplies! 12 Weird Back to School Hacks! (Dekabr 2018).



 
Anonim

ev? Sizin üçün səmimiyyətimiz var! Toddlers, cute, cuddly və sitayişə layiqdir. Amma toddlers, bir scarier yan digər tərəfi var!

Yalnız bir uşağına sahib bir ailə, bedtime ilə gələn terroru başa düşəcəkdir. Çığırtmaq, ətrafında döymək, tıxanma - çocuğunuzun yatmaqdan çəkinməyəcəyi yüz yol var. Ancaq siz də sülh və sakitliyinizə ehtiyacınız varmı? Beləliklə, kiçik birinizin minimum yayılma ilə yuxuya girməsini necə təmin edə bilərsiniz? Bəli, bir uşağın yatmağı üçün gündəlik qurmaq lazımdır.

Bu uşaqlar üçün yataq rutinlərinə gəldikdə, nə qədər tez başlasanız, o qədər yaxşıdır. Ancaq yeniyetməyiniz yalnız bir körpə olduğunda avtobusdan qaçırsanız belə, indi yaxşı vaxt başlanacaq.

Sizin toddler üçün bir bedtime müddəti axtarırsınız, lakin nəyin başlanacağını bilmirsiniz? Əvvəldən başlayaq!

Burada mükəmməl bir qocaman bedtime rutini qurmağa kömək etmək üçün bir addım-addım təlimat:

1. Tired of Good:

Tərəzi yatarkən yatmaq üçün yorğun olmaq lazımdır. Ancaq yadda saxlayın ki, yorğun yaxşıdır, amma təəccüblü xəbər pis xəbərdir! Beləliklə, kiçik biriniz onu yatağa götürməzdən əvvəl bütün pent enerjisini sərf etdiyinə əmin olun. Bu, toddlers üçün ən yaxşı yataq otağından biridir.

2. Nibble A Little:

Əgər çocuğunuzun yatma müddəti yeməkdən bir neçə saat sonra, bir az qəlyanaltı vaxtını təşkil edir. Süd, çərəzlər, taxıl və s.

3. Banyoda möcüzələr edə bilər:

Ən analar yatmadan əvvəl hamamın böyük bir fikir olduğunu söyləyir. Əlbəttə ki, hamısı hava şəraitindən asılıdır. Amma hər şey əməl edildiyində, növbəti addımdan keçmədən əvvəl çocuğunuza bir hamam verin.

4. Dişləri fırçalama vacibdir:

Hər gün yatmadan əvvəl kiçik mələyi dişlərini fırçaladığından əmin olun. Bədbəxt hadisəinizə daxil etməniz yaxşı bir vərdişdir.

5. Calm Prevail edək:

İndi çocuğunuzun yerə salınmasına icazə verin. Bunu oyun oynayaraq edə bilərsiniz. Peek-a-boo, sadə bir bulmacalar və ya bir kart oyun, çocuğunuza sakit oturmaq üçün imkan verəcək bir şey edəcəyik.

6. Müzakirə:

Bedtime körpənizlə bağlamaq üçün gözəl bir vaxtdır. Yalnız bir yerə qışqırır və danışır - sevdiyi hər şey haqqında! Fairies, canavarlar, heyvanlar, dostlar - hər mövzu ədalətlidır.

7. Birlikdə oxuyun:

Çocuğunuz üçün əlinizdən gələni edə biləcəyiniz ən yaxşı şeylərdən biri, kitablara olan sevgini cəlb etməkdir. Çocuğunuzun yatmağınızın bir hissəsi kimi birlikdə oxumaq bir neçə dəqiqə sərf edin.

8. Birlikdə səslən:

Musiqi heal. Həm də körpənizi yatmağa can ata bilər! Beləliklə, vaxt birlikdə mahnı oxuyun. İndi də bir nağıl oxumaq üçün böyük bir vaxt olacaq.

9. Bir kucaklama, kiss və yaxşı bir gecə:

İndi çocuğunuzun yuxuya getməsinə vaxt lazımdır. Ona yaxşı bir gecə öpüş ver, sıx bağla və yaxşı gecə söylə. Çocuğunuz hələ sizi tərk etməyə hazır deyilsə, bir dəqiqə daha qalmayın. Amma buraxın və özünü yuxuya yatdırmasına icazə verin.

10. Musiqi dinləyin, yoxsa yox:

Kiçik mələyiniz yüngül bir şkafdırsa, otağının səs-küyünü qorumaq üçün yumşaq musiqi qoyun. Bir loopda sakitləşdirici musiqi oynayan CD'leri ala bilərsiniz. Amma şahzadə səninlə asanlıqla əylənirsə, bu, yaxşı bir fikir deyil.

11. İşığı saxlayın, yaxud Yoxsa:

Bir çox analar, körpənizi yatmağa qoyarkən otağın qaranlıq tutmasını təklif edir. Bu, bir uşağın yuxuya doğru sürüşmək üçün asanlaşdırır. Ancaq bir çox körpə gecə ortasında oyanır və qaranlıqda qorxur. Yəni işıq yandırmaq və ya söndürmək çağırışınızdır. Hətta otaq hələ sakit qalır ki, bir parlaq işıq əldə edə bilərsiniz.

12. Dua edin:

Yatma müddəti gəldikdə, qüsursuz bir plan yoxdur. Beləliklə, ən yaxşı planlarınıza baxmayaraq, yeniyetməyiniz hələ də yatmaqdan imtina edə bilər. Beləliklə, bir bedtime rutin növbəti addım dua etməkdir! Səyləriniz meyvə verməyinə ümid edirəm və kiçik biriniz çox döyüş etmədən yatacaq! Dindar olsanız, bedtime da birlikdə namaz üçün böyük bir vaxt olacaq. Uşaqlar üçün bu yataq ritmləri yaxşı yuxu təmin edəcək.

Belə ki, niyə gözləyin? Bu gün bir bedtime müalicəsi üzərində işə başlayın və uşağınızın yuxusuzluğuna kömək edin.

Bonus: Siz də nəfəs ala bilər və sülh içərisində bir müddət sərf edə bilərsiniz!

Bebeğiniz üçün müəyyən bir yataq müddəti təqib edirsiniz? Aşağıdakı şərhlər bölməsində bizimlə məsləhətlərinizi paylaşın!